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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好球带的问题，于是小编就整理了3个相关介绍好球带的解答，让我们一起看看吧。

小箩莉是什么意思？

　　小萝莉（lolita的简写）。　　Loli该词为lolita的简写。“LOLI”（萝莉）一词，原本源自俄国文学家Vladimir Nabokov(1955)的畅销小说《Lolita》，内容描述一位大学教授爱上一个12岁小女孩的故事；曾改编同名电影《洛丽塔Lolita》，剧中女孩设定为15岁。此后，凡是带有剧中女主角特质者，就被称为“Loli-ta”或“LOLI”，也就是“萝莉”。

业余乒乓球友，起一板下旋后如何衔接下一板？

一看这个问题，就知道这位球友水平不低！能拉起一板下旋，意味着已经初步理解和克服旋转，乒乓球和羽毛球不一样的地方就是乒乓球是圆的，它能不断在双方创造的旋转下来回转动，看似变幻莫测，其实掌握了并没有那么困难。

先承接问题，如何起了一板下旋后，更合理地衔接下一板？需要做好如下步骤：

A、先理解旋转规律和球感适应的问题，起码你得知道拉下旋过去后，对方回球回来是什么旋转？对，上旋。知道回来是上旋后，要注意压球和弧线控制，要不很容易出界。还有就是拉下旋球手腕拍子先亮一点，以免容易下面，动作用力应该腿到腰向上发力，手臂自然向前跟进好弧线，然后对方回球的上旋球，必须注意板型要注意击球时下压，腿腰的重心也要注意向前多点，以免球容易飞出界外。

B、获得了理论后，然后再通过针对练习强化肌肉记忆，具体练习方法是：

定点。找一个直拍推挡或横拍反手比较稳健的球友，互相陪练，进攻方发一个下旋球过去防守方反手，对方搓过来反手位置，然后进攻方侧身拉起下旋到防守方反手，然后防守方给到进攻方正手上旋不断让进攻方拉上旋过来，开始建议不要发死力和加很重旋转，先用6、7成力量，去控制好球，争取带板数，来适应步法、旋转，等日子有功，有了一定的板数后再把力量旋转增强。

不定点。到达一定的水平后，要更加切合实战了，实战就未必能下旋拉起后正手全部能衔接了，就需要不定点训练了，这次可以练习接发球反攻，让A方发球到B方反手，B方侧身直接拉到A方反手，然后A方任意防守到B方全台，B方必须要快速合理还原，才能继续衔接，开始也是注意降低质量，注重协调性和节奏，水平提高了才慢慢加力量和旋转。

这两种训练较为循序渐进，很多业余球友经常看专业赛，无心训练，只想比赛马上能模仿专业队员潇洒发力，所谓台上一分钟，台下一年功，专业队员经过无数个以上的训练，才有协调潇洒的动作。业余球友没有专业队的训练时间，所以要在训练的效率上创新提高，因此必须头脑清醒和找对方法。

这个题目非常好，练好一板拉下旋后再协调衔接，并且以后慢慢如果能高质量的协调发力衔接，那前三板就很强了，业余球友通往高手道路无他，个人认为就是不断加强前三板的进攻能力，以上的训练就是前三板的训练。如果能大成，那其实离一些专业退役下来的运动员也不是太遥远的距离了，当然，在其他前三板的重要技术也要不断提高，例如发球能力，接发球能力等。

从专业队角度来看:

第一，当对手起板后，回球在自己反手，一般就会形成相持。就是所谓的，反手相持球处理。如果是你自己率先抢拉起来，衔接主要在于，你起板后，对手反手肯定是防回来。然后你反手要么加力回击（这里主要在于拨上旋球，排面往前压着点）

如果对手反手回球质量高，一般就继续相持反手，然后变中路，或者正手。如果质量差，可以选择侧身反拉。

第二，通常情况。要么是反手起下旋，到对手反手位置，形成相持。要么正手位置，抢拉半出台球，到对手中路，然后形成对拉。

一般来说，专业选手，正手拉下旋球落地中间偏右，因为纯右边，相当于对手正手位置，刚好给人反拉回。

对于业余球友来说，一般就是前三板的事。发球，拉球，加力爆冲。所以，对于业余球友来说，起板拉完下旋球，或者不转球，就要准备反手位置，或者连续侧身正手拉。

这里，对手防回来的一般都是上旋球，所以在连续拉球，或者反手相持时，一定要稍微把自己重心压低，收臂时候往前压着点。

衔接练习，主要在于平时，刻意去增加自己上台率，与落点变化，正反手转换衔接练习。

如果对手是颗粒胶，长胶拉过去 防回来就是下旋，记得这个时候一定要上步。上步！！！

要么回搓，要么在起高吊弧圈。当然了，如果对手正胶防回来，球也不走的，就是俗话说得不往前，这个时候还是要上步，拉球时候，当不转球处理。

嗯，以上是我个人观点，如有其他见解，欢迎相互学习，或者关注。

球友您好，我是一名基层的教练，希望我的回答对你有所帮助。

这种衔接问题首先我们要有强烈的意识，就是起完下旋后那下一板就变成了上旋了。这个上旋球的来球要快，旋转较强。基于这两个特点你要做以下的这几个调整。

1、步法:拉完下旋球之后，要有意识的往后撤一小步，一般可以利用跳步。

2、引拍:上旋球引拍要高。

3、击球动:由于上旋球来球快旋转强，那么你打球时动作要小，要以手小臂为主，然后伴随着强烈的上旋你就需要压住球拍多往前用力压低弧线，以防出界。

做到以上几点下一板的上旋球应该是没有问题的。

这里有种特殊的情况你要考虑一下，就是若对方用的是长胶接球，那么下一板还是下旋球，你要再用拉下旋球的方法去拉，要注意判断来球的下旋程度，对方用长胶我就不多讲了。

起下旋质量不高且起下旋后还原慢不知道该如何去衔接进攻（当然一般质量不高的话就剩挨打了）是业余球友的通病，造成这种现象的原因很多，我们不过多去深究，但是只要记住两点口诀并照做基本就不会错了：一板后快还原，二板时多迎前。

业余球手，你能拉一板，质量应该不错，对方能防回来，也不是善茬。业余球手连续性差，最实惠的衔接是快带一板，这个掌握了，在逐渐的轻拉，加质量拉。如果您一上来，就想像专业的抡开了衔接，那不行。

哈维+伊涅斯塔与莫德里奇+克罗斯，哪对中场组合更强一些？

毫无疑问，哈维和小白的组合更强一些，不得不承认，莫德里奇和克罗斯一对跨国组合确实支撑起皇马的整个中场，很多足球名宿都称赞莫德里奇有两种形态，一种是进攻型魔笛，一种是防守型魔笛，分别对应后腰和前腰，不过，说实话，虽然魔笛和TK组合不错，但是要和哈维小白比起来还是差了一点！

拜仁球迷现在无比怀念克罗斯，并不是说拜仁中场比不过克罗斯，而是克罗斯伤病少，在足球属性中有个耐操属性，常年出勤的克罗斯可以保证球队的完整性，再加上不俗的疏导能力和一脚惊艳的远射，克罗斯还可以称之为明星中场。

一对一的对比，魔笛或者克罗斯能和哈维和小白比吗？要知道，当初巴萨三名球员梅西，小白，哈维可都是竞选足球先生的！而且论中场疏导能力，哈维和小白都是顶级的！你可以去诟病他们的身体，也可以去诟病他们成就是在于体系，但是这些都是相互的，哈维和小白的存在构建了巴萨的体系。像现在，巴萨的传控有以前那样无解了吗？显然没有，有时候也会打防返，为什么？因为哈维离开了，小白老了！

唯一可以肯定的是，魔笛和克罗斯的组合防守能力和球场跑动覆盖能力比小白和哈维要强，其他能力都不如小白和哈维，作为帮助巴萨拿下大满贯，帮助西班牙创立王朝的中场大师组合，怎么可能轻易被他人超越？所以，不能只看表面，要知道足球有时候并不是体系成全了谁，而是相互的，有球员才能打出体系的东西！

所有回答只是一家之言，如有意见和疑问欢迎私信、评论、关注我，咱们有话慢慢说！

谢邀。

论组合来说。哈维和伊涅斯塔当然是稍稍弱于于莫德里奇和克罗斯。

哈维与伊涅斯塔对比赛的把控从根本上说是由于从拉玛西亚青训营便培养出来的默契，即世人皆知的所谓的tikitaka传控足球，把美妙无比的足球赛变成了几个人的耍猴。


这两人之所以可以担任巴萨中场节拍器的角色，是由于于哈维长传球能够准确制导以及伊涅斯塔的小空间突破从而创造机会，人们看不到的是而其实更多的在于他俩在拉玛西亚培养出来的那种默契。


同样来说，克罗地亚人莫德里奇的防守能力是强于巴萨双核的，而且不弱于伊涅斯塔的摆脱向前推进。而托尼克罗斯能够很多的精准传球从这方面也是高过哈维的，而且tk标志性的贴地斩在破门得分方面也强于哈维。

作为职业球员，身体和出勤率是很重要的一个方面。克罗斯是有名的铁人，他几乎每个赛季都能全勤，即使受伤骨折也可以两周就火线复出。魔笛同样如此，在受伤后也丝毫不会降低他的竞技水平。倒是小白伊涅斯塔有点玻璃人属性，还有哈维也是刚到中年便高挂免战牌到卡塔尔修养生息，已经无法适应西甲这种欧洲主流联赛的节奏。从这方面来说，皇马双核完全碾压巴萨灵魂。

综上所述，哈维和伊涅斯塔的能力强开创了一个时代是毋庸置疑的，但对比如今的皇马双核，论职业生涯的持久性，巴萨双星难以追上他们的脚步。

到此，以上就是小编对于好球带的问题就介绍到这了，希望介绍关于好球带的3点解答对大家有用。